Programme de la Formation Coach Professionnel - Parcours Coach de Vie en distanciel

PROGRAMME DE LA FORMATION

CERTIFICATION « COACH PROFESSIONNEL » PARCOURS COACH DE VIE

APPORTS THÉORIQUES ET MISE EN SITUATION 350 heures

Module 1
Présentation des Principes et Fondamentaux des dispositifs du Coaching

Introduction au coaching

• Étymologie et Historique du coaching
• Origines, évolution et contexte actuel du coaching
• Épistémologie et légitimité du coaching
• Respect des directives éthiques et des normes professionnelles
• Les différentes orientations du coaching : coaching de vie, coaching d’entreprise, coaching d’équipe, coaching thérapeutique
• Les grands domaines d’intervention du coaching
• Les contre-indications à l’accompagnement en coaching

Définitions Générales – Cadre général de fonctionnement

• Coaching et approches humanistes
• Coaching et psychothérapie
• Posture du coach, Identité, Responsabilité
• Les compétences clés du coach
• Les savoirs, savoirs-être et savoir-faire du coach
• Rôle et fonctions du coach
• La reconnaissance du coach professionnel
• Les dangers et les abus du coaching

Coaching et relation d’aide 

• Les fondamentaux de la conduite effective d’un entretien de coaching
• Les clefs pour établir une bonne relation de coaching
• La psychologie relationnelle du coach : présence et rayonnement
• L’approche collaborative du coaching
• Comprendre les fondements universels de la souffrance humaine
• Cerner la vraie demande du coaché – Jeux et enjeux
• Analyse systémique de l’environnement du coaché
• Définir l’objectif du contrat de coaching
• Fixer le cadre de la relation de coaching
• Établir le contrat de coaching : commercialisation de la prestation de coaching
• Méthodologie et exercices pratiques du premier entretien de coaching

Les outils basiques du coach – Art et Maîtrise du questionnement

• Les triangles fondamentaux du questionnement en coaching
• Les filtres du fonctionnement humain : le méta modèle
• La boussole du langage
• L’écoute active et la reformulation
• Le feed-back
• Mises en pratique et trainings
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils 

Module 2
Fondamentaux des techniques d’entretien et d’intervention

Techniques d’intervention et de clarification

• Identifier les stratégies d’apprentissage
• La confrontation positive
• Éliminer les freins à l’apprentissage
• Débriefing et dynamique de coaching
• Définir un objectif SMARTE
• La stratégie pour atteindre l’objectif
• Les stratégies de sabotage
• La gestion du temps et système d’organisation efficace
• Les pièges à éviter
• Le plan d’action
• Transformer un objectif en challenge
• Notion de projet de vie et de mission de vie

Techniques de questionnement pour amener à la prise de conscience

• Savoir mener un entretien de coaching
• Le questionnement du modèle SPIRE
• Le questionnement du modèle 5 S

Les basiques de la relation psychologique 

• L’ontogenèse de l’appareil psychique
• Conscient - Préconscient – Inconscient
• Le Ça, le Moi, le Surmoi
• L’héritage de Freud
• Le psychisme humain selon Jung
• Les étapes du développement psychique
• Le complexe d’Œdipe ou d’Électre
• La perte du soi
• Définition de l’ombre
• Projections, affects, filtres et interprétations
• Transferts et contre transferts
• Les mécanismes de défense
• Les principaux troubles psychologiques
• Les 5 blessures fondamentales
• Les messages contraignants (drivers)
  
• Les jeux psychologiques : Le triangle de Karpman
• Stratégies pour connaître et réintégrer son ombre
• Les troubles de la personnalité et personnalités difficiles
• La restructuration cognitive grâce au coaching
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings 

Module 3
Processus de changement et de progression
Le coaching du système de croyances – Neurosciences

Gouvernance et orchestre neurona

• Épistémologie et biologie des croyances
• Maintien et renforcement du système de croyance
• Croyances, rationalisation, idéologie, phénoménologie
• Libération des croyances négatives inconscientes
• Sortir du conditionnement et du passé
• Identification et modification du système de croyances
• Renforcement des croyances ressources
• Découvrir la réalité objective
• Sortir du système de pensées automatiques
• Le pouvoir des affirmations
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings 

Le coaching de l’ego – Gestion des modes mentaux

• Identifier les mécanismes de l’égo
• Se libérer de l’ego
• Identifier les zones erronées
• De l’égo à la conscience du Soi
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings 

Science et physique quantique : décodage de la réalité objective

• Le domaine physique
• Le domaine quantique
• Le domaine non localisé : l’esprit universel
• Les mécanismes de perception de la réalité
• Les niveaux de consciences
• Supra conscient - Conscient – Subconscient
• Les dernières découvertes sur les différents cerveaux
• L’influence de la perception et des champs morphiques
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 4

Le coaching de l’intelligence émotionnelle, intelligence du cœur 

Neurosciences - Coaching des émotions et gestion du stress

• La science des émotions
• Les principaux modèles et glossaire des émotions
• Les bases biologiques et fonctionnelles du cerveau des émotions
• Le décodage émotionnel
• L’échelle des émotions
• Savoir utiliser l’intelligence émotionnelle
• Se libérer des charges émotionnelles négatives
• Les stratégies de régulation et d’alignement émotionnel et de gestion du stress
• Les dernières découvertes scientifiques (liaison cœur/cerveau)
• Les découvertes en neurosciences des 5 Cerveaux
• Les stratégies du bonheur

Module 5

Processus de construction identitaire
Le coaching de l’estime de soi et performance individuelle

Dynamiques de Transformation à travers :

• L’analyse transactionnelle : Les 3 états du moi
• Vérification de l’équilibre des 7 piliers de vie
• Définition de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Les différents types d’estime de soi
• La construction de l’estime de soi
• Les fondements et l’équilibre de l’estime de soi
• Les piliers de l’estime de soi
• Les nourritures de l’estime de soi
• Les Clefs de l’estime de soi
• Renforcer la confiance en soi
• Techniques d’évaluation et de développement de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Les maladies et les troubles liés à un manque d’estime de soi
  
• Développer son estime de soi

Le coaching de l’intelligence relationnelle

• Les fondements de la communication authentique et non violente
• Jeux et transactions
• La communication authentique
• Règle d’hygiène relationnelle
• Principes de base de l’écologie relationnelle
• Les entraves à la communication
• Les outils d’une communication relationnelle efficace et non violente
• Technique de gestion des conflits
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 6
Le coaching dans la gestion du stress

• Définition du stress et de l’anxiété
• Le coaching du stress et de l’anxiété
• Les mécanismes du stress et du burn-out
• Identifier les différentes phases du stress
• Les maladies liées au stress et à l’anxiété
• Les substances anesthésiantes faces au stress et à l’anxiété
• Sortir de la souffrance psychologique et physique : Trucs et astuces anti-stress
• Mieux gérer le stress, l’anxiété et la douleur par de nouvelles techniques et outils : Rééquilibration émotionnelle par la cohérence cardiaque, le mindfulness…
  + Mises en pratique et trainings 

Module 7
Le coaching d’accompagnement au changement

Neurosciences et biologie du changement

• Comprendre les différents cycles de vie
• Les cycles de changement et d’évolution
• Accompagner les cycles du changement
• La théorie des cycles du changement appliquée au coaching
• Les 6 pôles d’énergie d’Hudson
• Les étapes nécessaires à la réussite
• Les niveaux logiques
• Les mécanismes de la motivation
• Générer la motivation dans l’accompagnement en coaching
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 8
Le coaching de la Réussite

• Neurosciences et coaching de l’argent
• Découvrir les nouveaux paradigmes des neurosciences et de la physique quantique sur la réussite
• Maîtriser le coaching de la réussite et du succès
• Programmer son cerveau à réussir par la maîtrise émotionnelle
• Utiliser le mode adaptatif du cerveau pour optimiser ses performances
• S’approprier le cycle dynamique de la réussite
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 9
Les bases du coaching d’entreprise et du Manager

• Les différentes visions, dimensions et variables du management
• Type de Leadership
• Représentation et fonction
• Liste des besoins de coaching les plus courants pour les fonctions de management : pour un cadre, pour un encadrant, pour un leader et pour un dirigeant.
• Le contrat tripartite : demande, objectif et acteurs concernés
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

Module 10
Les bases du coaching d’équipe

• La spécificité du Coach auprès des équipes
• Posture, rôles et identité
• Diagnostiquer le fonctionnement d’une équipe
• Les stades de développement d’une équipe
• La cohésion d’équipe
• Manager la réussite des équipes
• L’intelligence collective au service des équipes performantes
  + Fiches pratiques d’entretien et d’évaluation, boîte à outils
  + Mises en pratique et trainings

COACHING EN BINÔME
Séances de coaching en binôme – entrainement entre stagiaires

• 6 séances d’entrainement horaire libre – en fonction de l’ouverture des modules

SUPERVISION
Supervisions tutorées en groupe en visioconférences

• 12 séances de supervision de 20h00 à 21h00 – 1 séance par mois en fonction des dates de session de formation

ATELIERS PRATIQUES
7 ateliers de groupe tutorés par un Coach Expert - en visioconférences

• Mise en pratique de 20h00 à 22h00 des 7 ateliers suivants en fonction des thématiques des modules de formation :
  1 - Créer le rapport – Analyse du besoin – Stratégie d’objectif SMARTEF – Contrat
  2 - Techniques d’entretiens : Entretien de coaching – 5S – SPIRE
  3 - Coaching des croyances et Star spatiale
  4 - Coaching des émotions : Les 7 P
  5 - Coaching des schémas inconscients
  6 - Coaching de l’estime de soi
  7 - Coaching du changement : Modèle d’Hudson